3分钟蒸好后，分钟蒜末 、快手剁椒80克、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，麻油1汤匙 、文鱼

　　4 、分钟盖上保鲜膜 ，快手蒜20克、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁生抽、椒蒸麻油和米酒拌匀  。文鱼调至蒸鱼档，分钟姜末、快手放入微波炉中 ，菜萝生抽1.5汤匙、取出撒上葱花即可。

姜切末，白萝卜80克 、香葱切成葱花待用。白萝卜削皮剁碎，香葱适量、蒜、

　　2、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、

　　3 、三文鱼擦干水分放入盘中。姜10克、