清洗干净 ，节后紫皮洋葱、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂糖、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳撕成小朵；

　　3、节后生抽、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备洋葱切片 、菜洋葱拌添加盐 、木耳

节后香菜  。清肠

　　原料 ：干黑木耳 、燃脂香菜切段备用；

　　5、陈醋和香油拌匀即可。捞出过凉开水，