薏米、老少各一把就可以了，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水可以直接食用的老少，否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，暑祛湿汤水红

　　2 、米水再关火，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水放置一个小时 。不要打开盖，大火烧开后关火  ，然后再开大火烧开，

　　2、水。红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料：红豆、

　　做法：

　　1  、