卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

停1天
。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷苹果洗净、脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4、果汁

【做法】
    1 、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
    3、果汁连皮切块；
    2
、

沉淀3分钟后
， 【做法】     1  、两者用分离式榨汁机榨出原汁，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天，土豆洗净，不可表皮变绿。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
 ，