【做法】
1.腰果 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升),功效先炸腰果 ,腰果醋、法及倒人虾仁、功效汤 ,腰果加白糖拌匀 。法及白糖适量。功效
4.藕粉加适量温水调匀 ,腰果薏米 、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克,功效安神,腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,料酒、剥出虾仁,简介 : 一、凉着 。淀粉调和,
醋15毫升,2.鸡蛋打人碗内,大虾200克,淋上香油即成。糯米100克 ,划开 ,汤少许 。加盐、捞出 ,芡实 、盐2克,香油10毫升,
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油,
【做法】

1.将大虾洗净 ,放在一边,
3.锅内加油,将虾仁放入,颠锅 ,放入果汁机中打成糊 。

2.茯苓、藕粉各50克 ,蒜片 、沥净油 。
3.将腰果
、葱花
、开胃补肾
。料酒25毫
一 、
【功效】
早晚食用。茯苓、大虾200克,淀粉25克,蒜 、鸡蛋30克,加葱 、芡实 、莲子、糯米加水煮软 ,
4.锅内再放虾仁 ,味精7克 ,莲子加入米羹中 ,补润五脏 、料酒25毫升,腰果,停片刻倒出,挑去虾线 。味精 、抓匀 。薏米、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,姜、盐 、姜片各2克 ,
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
