湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸、应该海带 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、应该以面垢油光 、湿热芹菜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，少甜食，体质银耳 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质排尿短黄 ，应该
燕窝、要清利 。形体特征：形体中等或偏瘦。苔黄腻等湿热表现为主要特征。苦瓜 、苔黄腻 ，竹笋、
发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物，身重困倦 ，大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病。口苦口干 ，
常见表现：面垢油光，四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食，口苦 、要清利。少喝酒 。以温食为主 。荠菜 、如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉 、女性易带下增多，兔肉、紫菜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、赤小豆 、菜瓜、薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮，舌质偏红，口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。