3 、饮香两根甜玉米放入锅中,甜玉
6、米汁用豆浆程序就能做好,节后连续工作时间太长会把电机烧坏,杯自
3、制清虽然口感会有些些粗燥,肠热稍凉后 ,饮香
2、甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,节后可以过滤下喝。尽量把玉米胚芽一起取下来 。不要倒掉 ,如果想要口感细腻,直接取下生玉米粒,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
材料:甜玉米两根、
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。我这次放20ml ,要等温度降到温温的才能加入 ,2、水量至少要和玉米粒体积等量 ,喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,清水适量
做法:
1、感觉不是很甜,
小贴士:
1、加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用。
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果家里有豆浆机,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,但是放蜂蜜的话 ,
5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ,煮玉米的水也有营养,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,那就更简单了 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加水放入豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续 。
4、加入炼乳或蜂蜜 。
