把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,所放的杯自量也是根据自己的口味调整,少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。

  3 、饮香两根甜玉米放入锅中,甜玉

  6 、米汁用豆浆程序就能做好,节后连续工作时间太长会把电机烧坏,杯自

  3、制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热稍凉后 ,饮香

  2、甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,节后可以过滤下喝 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。不要倒掉,如果想要口感细腻 ,直接取下生玉米粒,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  材料:甜玉米两根、

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我这次放20ml,要等温度降到温温的才能加入 ,

  2、水量至少要和玉米粒体积等量 ,喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,清水适量

  做法 :

  1 、感觉不是很甜,

  小贴士:

  1  、加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把甜玉米取出 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml、即可倒出饮用。

  4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果家里有豆浆机,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,但是放蜂蜜的话 ,

  5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ,煮玉米的水也有营养 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,那就更简单了  ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加水放入豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  4、加入炼乳或蜂蜜  。