大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩同样的欢的花制作方法 ，盐1克，酸酸也适合一些肉类。甜甜

　　2 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜

　　3 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩另起锅，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸煮开后，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的  。锅中放水，加入菜花焯两分钟 。

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐  ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，