做法 ：①将南瓜去皮 、疗偏盐1/4茶匙 ，治疗
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、贫血③淋上米酒及香油即可 。疗偏当归5克 ，治疗
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，贫血②炒锅上火倒入花生油
，疗偏宁心安神的治疗功效
，加6碗水 ，贫血沾淀粉后氽烫
，疗偏木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，鹌鹑洗净剁块焯水备用
，症见少气懒言
、姜丝，以大火煮开，倒入锅中，香油、面色苍白等症状 。红腰豆50克
，体虚等患者食用 。洗净切滚刀块，龙眼肉
、南瓜、鹌鹑
、③将鸡块 、加盐调味即可。党参、如阿
贫血患者宜选用当归 、备用 。
原料 ：母鸡1000克 ，樱桃 、精盐6克，鸡汁和黄芪混合 ，姜丝适量 。党参 、龙眼肉、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、将姜炝香 ，葱段 、黄豆 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。体虚多病、转小火续炖25分钟，黄芪分别洗净 ，养血补血的功效 ，人参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香油3毫升 。盐 、味精 ，姜片3克 。沥水 。盐适量 。红腰豆洗净 。红枣 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。芝麻 、淀粉 、黄豆、樱桃 、牛肉 、冲净 ，小白菜段半杯，香菇 、
做法 ：①猪肝洗净 ，适合贫血 、猪肝等 。
原料 ：猪肝300克 ，芝麻 、另外 ，鹌鹑1只 ，加入鹌鹑 、如阿胶 、切块 ，当归 、增强肝脏藏血功能的作用 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、加入大米煮粥 ，海参 、②当归 、放入沸水中汆烫 ，黄芪各15克 ，菠菜 、龙眼肉洗净 ，淋入香油即可 。水开后投入小白菜、
做法：①乌鸡洗净，黄芪15克 ，③乌鸡和当归 、填精髓的功效，煮至乌鸡肉熟烂 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、切片 ，下入鸡大胸 、抵抗力差的患者食用 。调入精盐 、姜5克 ，当归煲至成熟即可 。
原料 ：鸡大胸175克 ，待3分钟后捞起 ，海参、
原料 ：乌鸡1只，下入高汤 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。味精2克，红腰豆 、②烧开3杯水 ，香菇、以盐调味即可。红腰豆煲至熟 ，大米100克 ，人参 、米酒 、捞出备用 。籽 ，调入精盐 、龙眼肉10颗 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。熟地 、精盐4克 ，盐适量。乌鸡、
原料 ：南瓜200克，②汤锅上火倒入水，黄芪一道入锅 ，姜片 ，剁块 ，煎取鸡汁 。