【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带放入盐拌匀即可。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法切成块 ，海带黑豆 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带海带清洗干净 、炖黑豆猪瘦肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，葱切段。
【原料】
海带、姜、不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱一起放入炖锅当中
，瘦猪肉
、而且营养价值很高
。之后除去浮沫
，加入适量的水 。姜 、
2.海带、