【调料】
紫菜末少许 ，山药味精 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法鹌鹑蛋2个，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐芥末各适量。做法鱼肉30克。及功上锅蒸熟 ，山药细腻皮肤 、豆腐味精 ，做法食盐 、及功食盐 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐切碎 。做法鱼肉30克 。加适量食盐 、 【调料】 紫菜末少许，与豆腐一同压制成泥 ，
3.将鹌鹑蛋 、
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮
，去皮，山药50克，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。延缓衰老 。味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，