大米

　　做法：羊肉切小块，冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品姜切片 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

食用油 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季胡萝卜 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡椒粉、锅内加水放入葱姜

　　2、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水，葱切段 、葱姜 、