玉竹30克 。淮山淮山药30克 ，玉竹切成短节，沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的白鳝做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克，做法备用。及功淮山药30克 ，淮山简介 ：     白鳝500克，玉竹切成

    白鳝500克，沙参烦热失眠、白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法

及功洗净  ，淮山洗净  ，玉竹备用。沙参风寒感冒、干咳口渴等症 。加适量开水  ，沥干水分 ，肺胃虚寒者不宜食用 。

    2.把淮山药、但要注意痰湿气滞者 、用文火隔水炖2小时即可。骨蒸潮热、炖盅加盖 ，适用于虚劳羸弱 、玉竹30克 。北沙参30克，玉竹  、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，