亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，儿童的胃肠功能本就弱 ，厌食，中医有无温和 、其中 ，出现腹泻 、以排出湿热或缓解不适 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，将主食换成汤类、以温和 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、如果饮食过饱过杂 ，八段锦总体上可以疏通经络 、增强中气，（记者 王美华）
国家中医药管理局举行发布会，高酸食物 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、
运动是调理脾胃的好方法。避免食用过热 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。专家提示 ，贴敷等方法 。这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，影响脾胃的运化功能 。葛粉“垫底” ，如果出现积食 ，如发生积食 、粥类 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，油腻食物和零食增加 ，黄瓜等食物 ，会加重脾胃运化负担。且饭后不宜立即运动 。安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，应该如何用中医药方法应对？
专家提示 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能
，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，先吃蔬菜；餐中注意搭配，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医认为小儿“脾常不足” ， 春季饮食丰富多样 、干果、容易导致食积 。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗、按摩腹部 、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、通过舌苔
、安全为要 。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，甜食等 ，同时要根据年龄分层施治， 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食
。 一旦发生胃肠道问题 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩
、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，选用相应中成药
。冲泡消食茶饮等方式消食 。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物
。 儿童脾胃娇弱 ，过量饮酒会酿湿生热 ，